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はじめに 抹茶は、健康や美容に良いとされ、リラックス効果や抗酸化作用があることで人気の飲み物です。しかし、妊娠中や授乳中は食生活に気をつける必要があるため、「抹茶を飲んでも大丈夫？」と不安に思う方も多いでしょう。 結論から言うと、妊娠中・...