抹茶生活習慣病予防– tag –

日本の伝統飲料「抹茶」に含まれるカテキンが血管拡張や抗酸化作用で高血圧を予防・改善する効果を科学的根拠と共に解説！毎日2杯の継続摂取で収縮期血圧が平均5.8mmHg低下した驚きのデータも紹介します。

四季折々に変化する抹茶の魅力を15年の茶道経験から解説！春夏秋冬で異なる風味や香り、色合いの特徴と楽しみ方を紹介し、季節を感じる日本の伝統的緑茶の奥深さを堪能できる一冊です。

抹茶に含まれる強力な抗酸化物質カテキンの健康効果と、その抗酸化パワーを最大限に引き出す理想的な摂取タイミングを解説した、美容と健康を両立させる驚きの抹茶活用法。