抹茶健康法– tag –

日本の伝統飲料「抹茶」に含まれるカテキンが血管拡張や抗酸化作用で高血圧を予防・改善する効果を科学的根拠と共に解説！毎日2杯の継続摂取で収縮期血圧が平均5.8mmHg低下した驚きのデータも紹介します。

抹茶に含まれるカテキンとテアニンが脳細胞を保護し、脳卒中や認知症予防に効果的であることを科学的に解説！週5杯の摂取で脳卒中リスクが20%低下する驚きの研究結果も紹介します。

抹茶に含まれるカテキンとテアニンが血圧調整に働きかけ、心血管疾患リスクを17%低減する効果が研究で判明。一日2杯の継続摂取で収縮期血圧が平均4.5mmHg低下する日本の伝統的健康法を解説します。