カテキン効果– tag –

抹茶に含まれる強力な抗酸化物質カテキンの健康効果と、その抗酸化パワーを最大限に引き出す理想的な摂取タイミングを解説した、美容と健康を両立させる驚きの抹茶活用法。

抹茶に含まれるカテキンとテアニンが血圧調整に働きかけ、心血管疾患リスクを17%低減する効果が研究で判明。一日2杯の継続摂取で収縮期血圧が平均4.5mmHg低下する日本の伝統的健康法を解説します。